事发现场，司机叶强正在向记者述说赵君当时是如何营救自己的。

 赵君生前爱好骑行、羽毛球等运动。

原标题：常德“肌肉男”副局长连救三人后猝死

    他是军人转业的副局长，也是擅长5公里越野的“肌肉男”，在全力救人过程中突然倒地，从此长眠。

    一个三口之家因他的见义勇为而完整，他自己的三口之家却因他的离开而残缺。

    “他救了我们全家，是我们家的恩人，他是个好人。为什么走得这么早？”7月2日，在赵君的葬礼现场，被救者叶强对记者说。

    6月29日傍晚6点40分左右，常德市临澧县司法局副局长赵君和一行骑友出来运动。他们从县城出发，前往位于仙女村的仙女庙。也在那个时候，家住仙女村新建组的叶强，带着老婆和女儿，在县城里吃过晚饭，驾车回家。一场车祸让两个陌生人首次相遇，但也成了永别。

    “当时在一个岔路口，不知道怎么就撞到树上了，车子侧翻。”叶强回忆，当时自己在驾驶室，妻子在副驾驶室，五岁不到的女儿在后座，车子朝驾驶室方向侧翻，自己被困在里面，动弹不得。

    车祸发生时，骑友邹淑丽已骑过事发地。等她赶到现场时，赵君和骑友涂金波正在救人。“赵君从车后排开着的窗户里，抱出一个小女孩交给了我。”邹淑丽说，或许是急着救人的缘故，赵君、涂金波连头盔、手套等护具都没来得及摘，天气很闷热，两人全身都湿透了。

     随后他们又救出叶强的老婆，让其在对面马路休整。

    “抢救司机时，赵君注意到事故车没熄火，而且出现漏油，他怕车辆爆炸，便赶紧将车熄火，并转身跑到路对面将钥匙交给叶强的爱人。”骑友涂金波说，就在交完钥匙折返时，意外发生了，赵君突然倒在地上……“我是看着那人倒下去的，他先退了几步，再慢慢地下蹲，最后就倒了。”熊大银是附近的村民，听说出车祸了，便跑过来看，他见到了赵君救人以及倒下的全部过程。

     “6点56分到事发现场开始救人，7点15分，就没有了生命体征。”赵君的同事、临澧县司法局纪检组长关中平说，据骑友的回忆，整个过程短暂而突然，一个47岁的健硕男子，不到20分钟就与世长辞。

     对于死因，现场急救医生的结论认为是“心脏骤停，猝死”。

    “他施救的时候，虽然没有什么太阳了，但是外面的温度很高，空气不对流，他当时救人可能还很着急紧张。”关中平说。

7月2日是赵君的葬礼，家属原计划9台送葬车，但亲友和陌生人都主动加入送英雄的队伍，使得送葬队伍多达五十台车。

被救者说

告诉女儿要做“赵伯伯一样的人”

    叶强是临澧县仙女村人，今年31岁。“我不认识他们（赵君一行）。”叶强说，看到赵君时，赵君已经在奋力救他，并问他要了车钥匙将车熄火，这就是叶强和赵君的第一面，也是最后一面。

    能遇到赵君等人让他全家都得救，叶强表示心怀感恩又伤心难受。“我心里非常感激他，也十分难过，都没有办法（释怀）”。

    “等孩子懂事了，我会慢慢告诉她，有一个伯伯为了救助我们……”叶强说，他会告诉女儿，要将救命恩人的见义勇为精神传承下去，要做一个“像赵伯伯一样的好人”。

儿子的信

“我一定会好好照顾母亲”

     得知父亲的事迹后，正在重庆读大三的儿子小赵写了一封信：

    “翻开您的空间，昨天还好好的，昨天还和我发微信，您怎么说走就走？还记得我在KTV为您唱《父亲》吗？还记得我为您买的衣服吗？您高兴了几天，每天都穿在身上……我生活在一个不是很富裕的家庭，但我觉得自己生在一个最好的家庭，有最好的父亲和母亲……明天上午我就回来了，带回您最喜欢的军装，穿给您看。我最亲爱的父亲，我生命中最伟大的男人，走好。儿子永远爱您，我一定会让您在天堂看见儿子成才，我一定会好好照顾母亲……”

同事眼中

     “肌肉男”擅长5公里越野

    赵君是1968年7月11日出生，2008年调任临澧县司法局副局长。他的妻子得知意外后，悲痛欲绝。

    据了解，赵君的身体素质向来不错。关中平说，赵君是部队转业的，身体素质非常好，平时又爱运动，他曾开玩笑喊他“肌肉男”。赵君战友熊祖伟回忆，在部队时，赵君最擅长的就是5公里越野，基地搞比武还拿过名次。

    除了身体素质好以外，赵君在同事眼中还是个“很有爱心”的人。关中平说，赵君对工作要求严格，对弱势群体和有需要帮助的人，都会上前搭上一把手。关中平惋惜感叹，没想到，就一会儿的工夫，人就没了，只留下了大家对他的怀念。